寝起きの口臭

朝起きると喉が渇いていて口の中がネバネバしていることがあります。

そのようなときは、口臭がきついです。

しかし、この口臭は「生理的口臭」と呼ばれるもので、誰にでもある口臭なのです。

では、なぜ起きたときには口臭が強くなるのでしょうか。

私たちは普段、起きているときには食べたり話したりすることで、常に唾液が分泌されています。

唾液は口臭予防と非常に大きな関係があります。

ですから、病気による口臭がある人や食べ物による口臭がある人以外は、口臭がほとんどないのです。

唾液が分泌されているとなぜ口臭予防になるのかというと、唾液が分泌されていると口腔内が唾液により殺菌され、
清潔に保たれるからなのです。

口臭は細菌が増殖することによって起こるので、唾液の分泌量が減って口腔内の細菌が増えるときつくなるのです。

朝起きたときに口の中がネバネバしているのは、口腔内に細菌が繁殖しているからなのです。

朝起きたときの口臭は誰にでも起こりえるので、心配する必要はありません。

起きてしばらくすると、唾液の分泌が戻って、それにともなって口臭も自然と解消されます。

朝起きたときの口の中のネバネバや口臭が気になる場合には、朝起きてすぐにコップ１杯の水を飲むか歯磨きをす
れば、すっきりすることでしょう。